Сон је посебно важан за здрав развој мале деце. Током спавања мозак обрађује нове утиске, научено се учвршћује, а тело може да се опораву и расте. Пошто свако дете има индивидуалну потребу за снам, трајање сна, време успављивања и навике спавања се разликују од детета до детета.
Зато је у вртићу важно узети у обзир различите потребе деце. Педагошки стручњаци треба пажљиво да прате сигнале умора код деце и да им омогуће да следе свој природни ритам спавања. Стабилна дневна рутина са редовним ритуалима, као што су заједнички оброци, мирно пресвлачење и опуштена атмосфера пре спавања, пружа деци сигурност и олакшава им успављивање.
И уређење спаваће собе игра важну улогу. Мирна, пријатна и позната просторија, као и пажљива пратња од стране познате особе од поверења, помажу деци да се осећају сигурно и да се смире. Циљ је да се деца подрже да постепено развију сопствене стратегије за uspavljivanje.
Не сва деца имају потребу за поподневним спавањем. Деца која не желе да спавају или им сна више није потребан, ипак треба да имају мирно време за одмор, на пример уз гледање сликовница или у удобној кутку за мажење. Тако могу да се опуштају а да не буду приморана на спавање. Ако нема ни говора о томе да заспе, деци је дозвољено да након одређеног времена поново напусте „кревет“.
Важно је такође да се деца по могућности не буде непотребно, јер је сан од великог значаја за њихов физички, ментални и емоционални развој. Уколико је буђење неопходно, то би требало учинити што нежније и у повољном тренутку у циклусу спавања.
Све у свему, спавање у вртићу је много више од обичног одмора. Добро планирана и пажљива подршка при спавању, која је прилагођена индивидуалним потребама деце, одлучујуће доприноси њиховом благостању, здрављу и развоју. Такође је важна и сарадња са родитељима заснована на поверењу, како би се на најбољи могући начин подржале навике спавања детета како код куће, тако и у установи.
На основу стручног чланка:
https://www.kita-fachtexte.de/fileadmin/Redaktion/Publikationen/KiTaFT_Kramer_SchlafeninderKrippe_2015-1.pdf (30.06.2026)
